ĀЮРВЕДИКА — Питание зимой

Re: Питание зимой

null@example.com (andreybliznuk) — Tue, 15 Dec 2020 14:25:10 +0000

В принципе со здоровьем проблем нет. И не сказал бы что прям сильно мёрзну. Но информация полезная в ВК . Спасибо Cosher) Что-то можно и мне применять)))

Re: Питание зимой

null@example.com (Cosher )) — Tue, 15 Dec 2020 12:43:55 +0000

Зимой можно чаще, но сомнительно, что поможет не мёрзнуть. Если чувствуете, что здоровье не на том уровне, как хотелось бы, задумайтесь о том, зачем и нужно ли вообще Вам вегетарианство. Это очень простой и конкретный вопрос.

Re: Питание зимой

null@example.com (andreybliznuk) — Tue, 15 Dec 2020 11:20:54 +0000

Спасибо большое! Но я вегетарианец уже 9-й год! Для вегетарианцев есть рекомендации? Молоко пью регулярно. Раньше работал в цеху, а сейчас на улице охранником подмерзаю. Кисломолочные продукты употреблять может быть,но их же часто нельзя?

Re: Питание зимой

null@example.com (Cosher )) — Tue, 15 Dec 2020 10:29:08 +0000

https://vk.com/wall-160777550_416

Питание зимой

null@example.com (andreybliznuk) — Tue, 15 Dec 2020 10:19:05 +0000

Здравствуйте дорогие друзья изучающие Аюрведу! Как питаться зимой, чтобы не мёрзнуть? Большинство зерновых,как я понял обладают охлаждающим свойством? Тогда добавлять согревающие специи? Что посоветуете? Заранее благодарю!