Может это еще и от того, что в натальной карте период Сатурна идет ?

Скорее всего, но скоро пройдёт

Ой) я как-то не заметила слова кровать)
Но написала я это все равно по другой причине.
Сейчас много развелось "Ведических лекторов". И многие люди к ним прислушиваются и начинают сразу выполнять то, что те предписывают, иногда даже не думаю откуда эти сведения, какие могут быть последствия, ну и т.п.
Так вот наслушавшись одного лектора, который всем говорит, что мальчик должен спать на полу (в целях воспитания и дисциплины).... Долго рассказывать. В кратце: когда немного подрастет, ему станет лень и неудобно спать на полу, сам себе смастерит кровать деревянную (как навык ремесла).
Так вот муж послушав его, решил, что ребенок у нас теперь будет спать на полу.... В итоге похолодание было, пол довольно прохладный и ребенок сполз с удобного матраца( дети однако во сне двигаются ) и полночи пролежал на холодном полу.
В итоге на утро холодный ребенок, сопли, горло и мама сидит с ребенком 2 недели дома)))
В итоге вывод, что взрослый мужик и может спать на матраце на полу, он-то не уползет ночью
Но иногда надо и подумать, когда совершаем какие-то эксперименты.

Учитывая также рекомендацию спать на кровати выше уровня земли...

Возможно имелось ввиду выше уровня пола? а то в многоэтажках можно получается спать и на полу

А какие рекомендации относительно поверхности, на которой спишь. Понятно, что ровная. А какая твердость? Как выбрать правильный матрас? Как раз вот сейчас меняю, вариантов много, и хотелось бы выбрать наиболее приближённый к аюрведическим рекомендациям.

Какая твердость вам нравится, такую и нужно брать. А то получится "аюрведический" матрас на котором спать не возможно комфортно.  С точки зрения Аюрведы могу предположить, что мягкий матрас будет успокаивать вата-дошу, а твердый - капху.

Уважаемые участники, форума, не могли бы вы мне помочь с ответами на вопросы в предыдущем сообщении - перевод цитаты и насколько важно приучить себя спать на подушке. Каки последстви? Если спишь без подушки? Спасибо

Сон без подушки вреден для шейного отдела позвоночника.
Прикрепляю скан перевода Чараки.

Есть замечательная шлока:

anupahitamaviśālamasamaṁ vā śayanaṁ prapadyeta (ЧС Су.8.19)
anupahitam anupadhānaṃ gaṇḍukādirahitam (комментарий Чакрапанидатты)

Где даётся наставление не спать без подушки, не спать на маленькой или неровной кровати.

не могли бы вы дать перевод, пожалуйста.

И вопрос - насколько необходимо приучить себя спать на подушке?

Есть замечательная шлока:

anupahitamaviśālamasamaṁ vā śayanaṁ prapadyeta (ЧС Су.8.19)
anupahitam anupadhānaṃ gaṇḍukādirahitam (комментарий Чакрапанидатты)

Где даётся наставление не спать без подушки, не спать на маленькой или неровной кровати.

Учитывая также рекомендацию спать на кровати выше уровня земли, для сна следует выбрать комфортное положение, а не заниматься во сне борьбой с естественными позывами.

А на боку спать шея разве заламывается? И о каких позывах конкретно речь?

На боку шея разумеется заламывается: попробуйте убрать подушку и все станет очевидно.
Речь разумеется о сексуальных позывах.

Может у Аюрведы другой взгляд на этот вопрос?