<![CDATA[ĀЮРВЕДИКА — Удвартана]]>2014-04-05T06:38:13ZPunBBhttps://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?id=324<![CDATA[Re: Удвартана]]>Делать полноценную удвартану в домашних условиях практически нереально.]]>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=32014-04-05T06:38:13Zhttps://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=1882#p1882<![CDATA[Удвартана]]>В лекциях называли для удвартаны хорошо колакуладхади. Немного прочла и вроде бы это для ревматических проблем. А если нет таких проблем? Какие еще порошки можно использовать?
Как можно в домашних условиях делать удвартану? Возможно ли самому? В чем особенность этого массажа? Очень хочется милость для тела и подтянуть кожу, уменьшить капху и жировые ткани (так сказано в лекции)