Подскажите, пожалуйста, чем лучше прерывать однодневный сухой пост?
ИМХО не менее интересно как лучше входить в пост (что из пищи принимать до него) и как его проводить (в смысле активную работу не выполнять и т.п.).
Вот еще по теме ("Взгляд аюрведы на сухое голодание"):
http://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?pid=3312#p3312
Андрей Головинов:
"Чаще применяется переход на "режим жажды", когда не принимают воду до тех пор, пока жажда станет нестерпимой, после чего употребляют такое количество воды (обычно горячей), которое лишь утолит жажду и не более.
То же самое с голодом, включая набор продуктов, обладающих свойством лангхана."