ĀЮРВЕДИКА — Количество приемов пищи

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Никита Ф) — Tue, 23 Mar 2021 07:58:37 +0000

Rajasthani (Indian) food platter
просто понравилось фото, захотелось поделиться (утащено с reddit).

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Cosher )) — Mon, 10 Aug 2020 10:57:09 +0000

Почти всё, что едят в Индии, автоматом значит несовместимость ни с чем)) Кхир можно приравнять к молоку, ведь это просто рис, сваренный в молоке.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Сергей Николаев) — Mon, 10 Aug 2020 09:03:16 +0000

Камалутдинов Глеб пишет:

если сильно нужно, то за 30 мин до еды и через полтора часа после.

В Индии подают молочный кхир в одном приеме пищи с блюдами несовместимых с молоком вкусов. Молочный кхир можно приравнять к молоку по несовместимости с рядом вкусов?

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Cosher )) — Fri, 07 Aug 2020 14:48:26 +0000

Я правильно понимаю, что правильнее всего есть столько раз, сколько появляется чувство голода? Не аппетит, а именно голод ) В принципе, у большинства людей он не должен быть чаще 2-3 раз в день, что близко к рекомендации о 2 разах в день.

Уважаемый Андрей (а также все, кто владеют этой информацией), подскажите, пожалуйста, по поводу рекомендаций докторов есть малыми дозами, но часто. Типа, 5 раз в день, каждые 3 часа. Если не ошибаюсь, есть заболевания печени, а может, и не только, где это обязательная диета.

Я лишь могу предположить, что для здоровых людей это не больше чем просто чушь, а вот по поводу заболеваний было бы очень интересно узнать подробнее, насколько это имеет смысл

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (-evgen-) — Sun, 13 May 2018 03:32:44 +0000

Вопрос о ВРЕМЕНИ. Если пить молоко, как анупана после острой и соленой пищи. И о количествах приемов пищи. Например: -Два плюс два молоко?(отдельно молоком ненаедаешься на много часов, для меня, если это еда то облегченный вариант. А насколько это соотносится с аюрведой?)

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Глеб Камалутдинов) — Sat, 12 May 2018 14:17:44 +0000

Вопрос про то, как быть, если соль в пище?

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Андрей Головинов) — Sat, 12 May 2018 11:43:05 +0000

Да и вместе с пищей может назначаться, как анупана.

См. ЧС Су. 27.322, например:

upavāsādhvabhāṣyastrīmārutātapakarmabhiḥ|
klāntānāmanupānārthaṁ payaḥ pathyaṁ yathā'mr̥tam||322||

И другие есть варианты.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Глеб Камалутдинов) — Sat, 12 May 2018 11:06:29 +0000

Уточнение: если сильно нужно, то за 30 мин до еды и через полтора часа после. Но вот где это было? Эх, переслушивать...

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (-evgen-) — Sat, 12 May 2018 04:52:23 +0000

Получается таки молоко, как отдельный прием пищи. А если пить, как анупану после острой еды(острую обычно солят), тогда какой период времени рекомендуется выдержать? (Полтора часа?)

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Андрей Головинов) — Sat, 12 May 2018 02:33:33 +0000

Не помню такого.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Глеб Камалутдинов) — Sat, 12 May 2018 00:51:36 +0000

20 мин до еды - кажется из лекции Андрея Юрьевича. Это если молоко "правильное", пищеварение хорошее и есть необходимость так сделать.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Виктор Савушкин) — Fri, 11 May 2018 17:49:30 +0000

Камалутдинов Глеб пишет:

Молоко можно в любое время дня и ночи, при соблюдении некоторых правил. Можно за 20 мин до основной еды и уже через полтора часа после.

Подборка про молоко:
https://vk.com/wall3598059_6256

https://vk.com/wall-25592061_900
"Ночью не следует принимать молоко, употребив же его - не следует спать."
За сколько перед сном:
"Если коротко, то это время зависит от объёма выпитого молока, а также от силы огня пищеварения и занимает от полутора до трёх часов до отхода ко сну."

Молоко - тяжелый продукт, особенно если не парное, повторно разогретое (пастеризованное, например) и переваривается достаточно долго. То есть 3 часа лучше выдерживать после приема молока.

PS.
20 мин до еды - это не ясно откуда. ИМХО не стоит подобный перерыв делать.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (-evgen-) — Fri, 11 May 2018 10:26:17 +0000

Глеб, отдельное спасибо за молоко! А то вроде пища, а не так сытно.

Re: Количество приемов пищи

null@example.com (Глеб Камалутдинов) — Wed, 09 May 2018 02:03:32 +0000

Тема подробно разбирается у разных авторов. Два раза идеально. И есть признаки того, что уже можно/нужно покушать. Но есть много разных но, и, в общем случае, правило такое: если голоден - поешь.
Текст из Бхавапракаш, 1 раздел 5 глава: режим дня.

Всеволод, если понимаете английский, то ищите по ключевой фразе Bhojana kāla

Питьё молока и сока - приём пищи, но не такой "серъёзный", как "плотная" еда. Переваривается быстрее. Молоко можно в любое время дня и ночи, при соблюдении некоторых правил. Можно за 20 мин до основной еды и уже через полтора часа после.
(Если что-то наврал, исправьте, некогда искать источники, пишу по памяти)
Правила употребления молока: https://ayurvedika.ru/blog/milk/

Сок отличается от молока, конечно, но тоже переваривается быстрее. И у разного сока свойства несколько отличаются. Описания свойств есть, можно при желании поискать.

Количество приемов пищи

null@example.com (Всеволод Сидоренко) — Mon, 07 May 2018 20:30:09 +0000

Есть ли в шастрах рекомендации относительно количества приемов пищи в день?
считается ли питье молока или густого сока за прием пищи?