А в педиатрической практике нашел случай, когда причиной повышенного содержания оксалатов в анализах ребенка являлся витамин С.

Нашел также исследование, проведенное в клинике Рафаэля в Мюнстере и показавшее, как прием кальция может приводить к камням в почках:
"Перед назначением кальция и витаминов нужно сдать анализы. Назначение лечения без проведения анализа крови на уровень паратгормона, вырабатываемого паращитовидными железами, и определения показателей кальция, может нанести вред организму. [...]
У 62 пациентов (53%) гипопаратиреоз (недостаточность паращитовидных гормонов) был обнаружен сразу после операции. Остальные 55 пациентов (47%) имели нормальный гормональный уровень, но им, несмотря на это, назначили кальций. Такая ситуация приводит к избытку этого элемента и появлению кальциевых камней в почках" - https://unclinic.ru/kalcij-i-vitamin-d-polezny-ne-vsem/

Насколько безопасно с точки зрения аюрведы принимать витамин D, кальций, магний и любые прочие витаминно-минеральные добавки? Можно ли такой искусственной накачкой выделенными витаминами и элементами засорить организм, получить накопление амы?

Не вижу никаких проблем, особенно с амой.

Андрей Головинов пишет:

Да, нормальное содержание витамина Д очень важно для профилактики и лечения остеопороза. Сейчас его дефицитом страдают практически все, а не только вегетарианцы.

Насколько безопасно с точки зрения аюрведы принимать витамин D, кальций, магний и любые прочие витаминно-минеральные добавки? Можно ли такой искусственной накачкой выделенными витаминами и элементами засорить организм, получить накопление амы?

Сдавайте анализы и не принимайте лишнее! При проблемах со здоровьем обращайтесь к специалистам!

Да, нормальное содержание витамина Д очень важно для профилактики и лечения остеопороза. Сейчас его дефицитом страдают практически все, а не только вегетарианцы.

Насколько безопасно с точки зрения аюрведы принимать витамин D, кальций, магний и любые прочие витаминно-минеральные добавки? Можно ли такой искусственной накачкой выделенными витаминами и элементами засорить организм, получить накопление амы?

Один "путешественник, переводчик, журналист" http://navostok.net/about_me/  описывает случай, а точнее череду случаев, которые произошли с ним в пакистанских Гималаях. Там очень художественно описан случай выхода из равновесия вата-доши, в том числе и из-за недостатка кальция (или недостаток кальция из-за вата-доши?) В общем читать вот отсюда http://navostok.net/tip_death_waits/ и до сюда: http://navostok.net/tip_insurance/ - тут выясняется ключевая причина. Очень интересно когда понимаешь что происходит с точки зрения аюрведы. Ну и до кучи там дальше про миф с "долгожителями из Хунзу". Интересного чтения!
Среди других очерков хорошо написал про пневмонию, это задолго до ковида

Не читал полностью,просмотрел. Как будет время почитаю. Да к сожалению мне приходится работать ночами и спать днем (карма такая)).Но с перерывами (что радует).

В аюрведе остеопороз называют астхисауширья, что буквально так и переводится – остеопороз, пористость кости. Возникает он из-за патологических явлений, называемых астхи- и мадджа-кшая, которые в свою очередь возникают по своим специфическим причинам и могут иметь разный патогенез, в зависимости от конкретных условий. Остеопороз очень часто является вторичным относительно вызывающих его основных заболеваний и пр.

Лечение остеопороза состоит не то чтобы в увеличении капхи. Потому как при избытках капхи или при ожирении, например, тоже случается остеопороз, но по причине вторичного избытка ваты из-за авараны. Кроме того, например, часто используются молочные отвары горечей внутрь и для клизм, что уже наводит на мысль о более сложном патогенезе, чем просто такие образные "весы" с чашами "капха" и "вата".

Патологическая картина может быть весьма разной, поэтому и лечение – разным.

Да, нормальное содержание витамина Д очень важно для профилактики и лечения остеопороза. Сейчас его дефицитом страдают практически все, а не только вегетарианцы. Для женщин в возрасте также очень важно компенсировать естественные гормональные изменения с помощью специальных средств и пр.

Есть статьи на эту тему в интернете.

Для примера – https://www.researchgate.net/publicatio … ajjakshaya

Нашел у себя в конспектах по теме кальция при хрупкости костей следующее.
А. Ю. Головинов:
- Остеопороз вызван ростом ваты в старости. Аюрведа связывает о. не с дефицитом кальция (и не прописывает препараты кальция). В аюрведе о. рассматривается как пустотность костей, увеличение в них пустот. Почему? Потому что вата = воздух + пространство. Доходит? Поэтому для лечения прописываются препараты, увеличивающие капху.

Да возраст тоже имеет значение. Я бы не сказал,что у меня нехватка капхи. У меня конституция скорее питта-капха. Но витамин Д мне реально помогает).

После того как начал принимать витамин D  проблема ушла-зубы стали крепкими и улучшился иммунитет,да и в целом стал чувствовать себя намного лучше... Заказываю в каплях на Iherb для вегетарианцев, хватает надолго и недорого.

Андрей, а сколько времени вы принимали витамин D, чтобы зубы перестали крошиться?

вроде в маше и нуте тоже немало кальция

Кальций во многих продуктах, только он плохо усваивается если в организме недостаточно витамина D. Так как мы мало бываем на солнце, особенно зимой. Поэтому нужно употреблять витамин D дополнительно. В растительных продуктах его мало( морская капуста и др.). Так как я вегетарианец у меня была проблема с нехваткой кальция (зубы начали крошиться). Хотя и у невегетарианцев тоже часто встречается проблемы с кальцием. После того как начал принимать витамин D  проблема ушла-зубы стали крепкими и улучшился иммунитет,да и в целом стал чувствовать себя намного лучше... Заказываю в каплях на Iherb для вегетарианцев, хватает надолго и недорого.