<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[ĀЮРВЕДИКА &mdash; Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
	<link rel="self" href="https://forum.ayurvedika.pro/extern.php?action=feed&amp;tid=930&amp;type=atom" />
	<updated>2022-05-30T08:04:45Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?id=930</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11277#p11277" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Спасибо, друзья. Поизучаю Кшемакутухалам, хотя, из АХС уже многое прояснилось. Какое издание порекомендуете?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ghost]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=777</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-30T08:04:45Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11277#p11277</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11275#p11275" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Чтобы более полно понять тему, всё таки я бы порекомендовал изучить Кшемакутухалам и основные тексты тибетской медицины. Я, кстати, полностью тему не изучил, так что вперёд, дерзайте. <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ab.gif" alt=":)" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Глеб Камалутдинов]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=214</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-28T12:35:18Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11275#p11275</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11272#p11272" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11270#p11270">Глеб Камалутдинов пишет</a>:</cite><blockquote><p>Где-то около &quot;джангала&quot; ещё и кролик и кони. А вообще очень, очень&nbsp; подробно вся мамса варга в Кшемакутухалам описана.</p></blockquote></div><p>Кролик/заяц и антилопы/олени как раз причислены в первую из трех варгу, относящуюся к джангала, в АХС:<br /><span class="postimg"><img src="https://sun9-east.userapi.com/sun9-76/s/v1/if2/ygKM8DB1YVGJhVfctHjKskmVec66_GHxFK-Cp67QMDJ2CxrvE6k1a_NN4IZuCrXNBfvELdCLoArJTYO6z7S_Rxat.jpg?size=660x517&amp;quality=96&amp;type=album" alt="https://sun9-east.userapi.com/sun9-76/s/v1/if2/ygKM8DB1YVGJhVfctHjKskmVec66_GHxFK-Cp67QMDJ2CxrvE6k1a_NN4IZuCrXNBfvELdCLoArJTYO6z7S_Rxat.jpg?size=660x517&amp;amp;quality=96&amp;amp;type=album" /></span></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Виктор Савушкин]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=422</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-28T07:52:35Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11272#p11272</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11271#p11271" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Аттач не приаттачился - раздел про мамса из АХС</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Виктор Савушкин]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=422</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-28T07:42:46Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11271#p11271</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11270#p11270" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Где-то около &quot;джангала&quot; ещё и кролик и кони. А вообще очень, очень&nbsp; подробно вся мамса варга в Кшемакутухалам описана.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Глеб Камалутдинов]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=214</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-28T07:37:45Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11270#p11270</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11269#p11269" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11268#p11268">Ghost пишет</a>:</cite><blockquote><p>Спасибо, Виктор. Допустим, что кулинарные предпочтения у низ разные, благо, есть выбор. А главный вопрос? Что составляет варгу Джангала мамса?</p></blockquote></div><p>Не только пища, но и <strong>образ жизни</strong>. <br />Кстати что интересно козы - они любят кору отдирать - это еще и вяжущий вкус.</p><p>Если коза все время стоит в хлеву и не прыгает по лугу и ест комбикорм, а не горькие травы, то уже не будет такое легкое молоко у нее. Это в лекции Владимир Дружинин как-то упоминал (возможно это из комментария было к АХС). И мясо думаю тоже будет тяжелее у такой козы, чем описано.</p><p>В аттаче PDF страницы про мясо из АХС. Как-то А.Ю. скан выкладывал.</p><p>Три первых типа мяса - джангала:<br /><span class="postimg"><img src="https://sun1.userapi.com/sun1-86/s/v1/if2/gXalXc8xsXQuBgea8cgU_sgkXDHPwNbM1PePivYytNFcJLgBnAVjRvLbaF9e4oJq_U9DVIB0FLDD372_SGDDWOzf.jpg?size=734x256&amp;quality=96&amp;type=album" alt="https://sun1.userapi.com/sun1-86/s/v1/if2/gXalXc8xsXQuBgea8cgU_sgkXDHPwNbM1PePivYytNFcJLgBnAVjRvLbaF9e4oJq_U9DVIB0FLDD372_SGDDWOzf.jpg?size=734x256&amp;amp;quality=96&amp;amp;type=album" /></span></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Виктор Савушкин]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=422</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-27T18:35:54Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11269#p11269</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11268#p11268" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Спасибо, Виктор. Допустим, что кулинарные предпочтения у низ разные, благо, есть выбор. А главный вопрос? Что составляет варгу Джангала мамса?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ghost]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=777</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-27T09:35:19Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11268#p11268</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11267#p11267" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11266#p11266">Ghost пишет</a>:</cite><blockquote><p>Козы и бараны, что дикие, что домашние, живут в одинаковых условиях, питаются одним кормом.</p></blockquote></div><p>Похоже козы и овцы питаются по-разному и образ жизни разный:<br />&quot;Так как у козы мелкое тело и она предпочитает питаться острым и горьким, а также пьёт мало воды и подвержена физической нагрузке, её молоко лечит все болезни.&quot;<br /><a href="https://vk.com/wall-25592061_1075" target="_blank">https://vk.com/wall-25592061_1075</a></p><p>Про овец нагуглилось:<br />&quot;Овцы едят исключительно сладкие и кислые травы, обходя стороной горькие. <br />Источник: <a href="https://givotniymir.ru" target="_blank">https://givotniymir.ru</a></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Виктор Савушкин]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=422</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-27T08:38:48Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11267#p11267</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11266#p11266" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Здравствуйте, уважаемые участники форума! <br />Не понятно по каким критериям определяется варга Jangala mamsa(мясо животных, обитающих в сухой, лесистой местности). Если в неё входит козлятина, то почему не входит баранина? Козы и бараны, что дикие, что домашние, живут в одинаковых условиях, питаются одним кормом. Также буйволы, свиньи, лошади и коровы к какой варге относятся?. Хотелось бы выяснить мясо каких животных относится к варге Jangala mamsa?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ghost]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=777</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-27T07:41:49Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11266#p11266</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11021#p11021" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ai.gif" alt="o_O" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Cosher )]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=850</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-11T15:49:29Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11021#p11021</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11020#p11020" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11008#p11008">Cosher ) пишет</a>:</cite><blockquote><p>Субпродукты больше всего накапливают антибиотики и гормоны, которыми сейчас кормят ВСЕХ животных, за редчайшим исключением. Как по мне, лучше внутренние органы не есть вообще, даже если сами выращивали. Всё-таки, они участвуют в переработке и фильтрации всего, что поступает в организм животного.</p></blockquote></div><p>то-то я думаю, что это меня от печёнки так плющит, особенно когда много съем - на следующий день башка тяжёлая, как от похмелья и ещё всю ночь кошмары снятся&nbsp; <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ai.gif" alt="o_O" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[opachki]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=1235</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-11T15:18:27Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11020#p11020</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11019#p11019" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11017#p11017">Андрей Головинов пишет</a>:</cite><blockquote><p>Вот что курс животворящий делает! <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ad.gif" alt=";)" /></p></blockquote></div><p>Он самый! <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/bv.gif" alt="*WRITE*" /></p><br /><p>etāni adhyāpanāni medhyāni hṛtpriyāni sātmyāni sarvaśarīriṇāṃ smṛtāni <br />Эти научения/курс помнятся как улучшающие интеллект, радующие сердце, полезные всем живым.</p><br /><p>namo gurubhyaḥ <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ax.gif" alt="*FLOWER*" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ксения Разина]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=988</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-11T08:01:00Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11019#p11019</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11017#p11017" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11015#p11015">Ксения Разина пишет</a>:</cite><blockquote><p>Немного уточнений по Чараке:<br />Бхавапракаша:</p></blockquote></div><p>Вот что курс животворящий делает! <img src="https://forum.ayurvedika.pro/extensions/nya_smiles/img/ad.gif" alt=";)" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Андрей Головинов]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=3</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-11T05:14:57Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11017#p11017</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11015#p11015" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Немного уточнений по Чараке:<br />Козье:<br />adōṣalam&nbsp; — не &quot;успокаивает три доши&quot;, а &quot;не увеличивает доши&quot;.<br />śarīra-dhātu-sāmānyād anabhiṣyandi — <strong>из-за того</strong>, что подобно тканям тела — [поэтому] анабхишьянди (не вызывает закупорку каналов).</p><p>Овца:<br />māṁsaṁ madhura-śītatvāt guru br̥ṁhaṇam āvikam ||62||<br /><strong>Из-за того</strong>, что сладкое и холодное – [поэтому] тяжелое и увеличивающее массу тела.</p><br /><br /><br /><p>Бхавапракаша: <br />bhāvaprakāśa-pūrvakhaṇḍa-miśraprakaraṇa - 11. māṁsavarga</p><p><strong>Козье мясо</strong> <br />grāmyachāga<br />chāgamāṁsaṁ laghu snigdhaṁ svādupākaṁ tridōṣanut |<br />nātiśītamadāhi syātsvādu pīnasanāśanam ||66||<br />paraṁ balakaraṁ rucyaṁ br̥ṁhaṇaṁ vīryavardhanam |<br />ajāyāstvaprasūtāyā māṁsaṁ pīnasanāśanam ||67||<br />śuṣkakāsē&#039;rucau śōṣē hitamagnēśca dīpanam |<br />ajāsutasya bālasya māṁsaṁ laghutaraṁ smr̥tam ||68||<br />hr̥dyaṁ jvaraharaṁ śrēṣṭhaṁ sukhadaṁ baladaṁ bhr̥śam |<br />māṁsaṁ niṣkāsitāṇḍasya chāgasya kaphakr̥dguru ||69||<br />srōtaḥśuddhikaraṁ balyaṁ māṁsadaṁ vātapittanut |<br />vr̥ddhasya vātalaṁ rūkṣaṁ tathā vyādhimr̥tasya ca |<br />ūrdhvajatruvikāraghnaṁ chāgamuṇḍaṁ rucipradam ||70||</p><p>Козье мясо (chāga-māṁsaṁ) является (syāt) легким для усвоения (laghu), увлажняющим (snigdhaṁ), сладким (svādu-) в випаке (-pākaṁ), успокаивает три доши (tri-dōṣa-nut), не очень холодное (nātiśītam), не вызывает жжение (adāhi), сладкое во вкусе (svādu), устраняет насморк/простуду (pīnasa-nāśanam), в высшей степени<br />(paraṁ) увеличивает силу (bala-karaṁ), улучшает аппетит/восприятие вкуса (rucyaṁ), питающее/увеличивающее массу (br̥ṁhaṇaṁ), способствует увеличению семени (vīrya-vardhanam).</p><p>Мясо (māṁsaṁ) козы [особи женского пола] (ajāyās) же (tu), которая еще не рожала (aprasūtāyā), устраняет насморк/ринит (pīnasa-nāśanam), полезно (hitam) при сухом кашле (śuṣka-kāsē), отсутствии аппетита (rucau), истощении и туберкулезе (śōṣē), и (ca) разжигает (dīpanam) огонь пищеварения (agnēś)</p><p>Мясо (māṁsaṁ) детеныша (bālasya) родившей козы (ajā-sutasya) [козленка] упоминается как (smr̥tam) более легкое (laghutaraṁ), полезное для сердца (hr̥dyaṁ), устраняющее лихорадку (jvara-haraṁ), лучшее (śrēṣṭhaṁ) дающее здоровье (sukha-daṁ), большую (bhr̥śam) силу дающее (bala-daṁ)</p><p>Мясо (māṁsaṁ) кастрированного (niṣkāsita-āṇḍasya) козла (chāgasya) увеличивает капху (kapha-kr̥d), тяжелое (guru), увеличивает чистоту каналов тела (srōtaḥ-śuddhi-karaṁ), дает силы (balyaṁ), увеличивает мышечную массу (māṁsa-daṁ), устраняет вату и питту (vāta-pitta-nut)</p><p>[Мясо] старого [животного] (vr̥ddhasya) увеличивает вату (vātalaṁ), сухое (rūkṣaṁ), и (ca) также (tathā) умершего от болезни (vyādhi-mr̥tasya) [обладает теми же свойствами].</p><p>Голова козы (chāgamuṇḍaṁ) лечит болезни (-vikāra-ghnaṁ) выше (ūrdhva-) ключиц (-jatru-), улучшает восприятие вкуса (ruci-pradam).</p><br /><p><strong>Овца/баран</strong><br />mēṣa<br />mēṣasya māṁsaṁ puṣṭau syātpittaślēṣmakaraṁ guru |<br />tasyaivāṇḍavihīnasya māṁsaṁ kiñcillaghu smr̥tam ||72||</p><p>Барана (mēṣasya) мясо (māṁsaṁ) является (syāt) питательным (puṣṭau), питту и капху увеличивает (pitta-ślēṣma-karaṁ), тяжелое (guru).<br />Именно (eva) того (tasya), [у которого] яйца (aṇḍa-) устранены (vihīnasya) [=у кастрированного], [его] мясо (māṁsaṁ) слегка (kiñcil) легким (laghu) помнится (smr̥tam) ||72||</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ксения Разина]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=988</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-10T21:49:58Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11015#p11015</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Ахара Видхи, тонкий и интересный момент]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11013#p11013" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11004#p11004">Aleksiy пишет</a>:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=6783#p6783">Ишвар пишет</a>:</cite><blockquote><p> баранина, козлятина</p></blockquote></div><p>Люди добрые, подскажите аюрведические свойства этих животных. Или где можно почитать? Хочу для знакомых узнать.</p></blockquote></div><p>Чарака-самхита, Су.27, коза и овца есть:<br /><a href="https://www.carakasamhitaonline.com/index.php/Annapanavidhi_Adhyaya#Qualities_of_meat_of_goat_and_sheep" target="_blank">https://www.carakasamhitaonline.com/ind … _and_sheep</a></p><p>nātiśītagurusnigdhaṁ [1] māṁsamājamadōṣalam||61||<br />śarīradhātusāmānyādanabhiṣyandi br̥ṁhaṇam|<br />māṁsaṁ madhuraśītatvādguru br̥ṁhaṇamāvikam||62||<br />yōnāvajāvikē [2] miśragōcaratvādaniścitē|63|</p><div class="quotebox"><blockquote><p>The flesh of the goat (capra hircus) is not very cold in potency, not heavy, and not unctuous. It helps keep the dosha in harmony with the human body-elements and acts as a nourishing without being deliquescent in effect. [61]</p><p>The flesh of the sheep (ovis) is heavy due to it being cold in potency, sweet in taste (and digestion) and nourishing. The sheep and the goat are found both in wet and jangala settings and hence cannot be grouped in any particular category defined above. [62]</p></blockquote></div><p>na-ati-śīta-guru-snigdhaṁ māṁsam ājam adōṣalam ||61||<br />śarīra dhātu sāmānya adanabhiṣyandi br̥ṁhaṇam</p><p>По идее тут так: <br />Мясо (māṁsam) козы (ājam) не очень (na-ati) холодное по вирье (śīta), [не] тяжелое (guru), [не] маслянистое (snigdhaṁ), успокаивает три доши (adōṣalam); подобно (sāmānya) тканям (dhātu) тела [человека] (śarīra), не вызывает закупорку каналов (adanabhiṣyandi), способствует увеличению массы тела (br̥ṁhaṇam).</p><br /><p>* Помнится козье мясо при туберкулезе/истощении показано - массу растит, каналы не блокирует, боле мене легкое для усвоения (в пособии по Ковиду/лихорадкам тоже указано).</p><p>māṁsaṁ madhura-śītatvāt-guru br̥ṁhaṇam āvikam ||62||</p><p>Мясо овцы (āvikam) сладкое (madhura), холодное по вирье (śītatvāt), тяжелое (guru), способствует увеличению массы тела (br̥ṁhaṇam)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Виктор Савушкин]]></name>
				<uri>https://forum.ayurvedika.pro/profile.php?id=422</uri>
			</author>
			<updated>2022-01-10T15:38:42Z</updated>
			<id>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11013#p11013</id>
		</entry>
</feed>
