<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[ĀЮРВЕДИКА &mdash; Гхи и набор лишнего жира]]></title>
		<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?id=973</link>
		<atom:link href="https://forum.ayurvedika.pro/extern.php?action=feed&amp;tid=973&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние сообщения в теме «Гхи и набор лишнего жира».]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 09 Jan 2022 09:36:54 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11002#p11002</link>
			<description><![CDATA[<p>Холестерин бывает разный. И не забывайте об излишней демонизации в попсовых источниках тех или иных продуктов.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Cosher ))]]></author>
			<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 09:36:54 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=11002#p11002</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=10996#p10996</link>
			<description><![CDATA[<p>Доброго дня!</p><p>Как мне кажется, холестериносодержащие продукты не могут быть эффективно использованы для снижения уровня холестерина, это нонсенс. <br />В небольших кол-вах гхи разжигает огонь пищеварения и активизирует метаболизм, но для существенного снижения уровня холестерина этого действия недостаточно.</p><p>Исключением может являться топлёное масло из козьего молока, обсуждаемое в соседней ветке, но и им, как мне кажется, в данном случае злоупотреблять не следует.</p><p>Для снижения уровня холестерина существуют специальные аюрведические средства, например мумиё- и гуггулосодержащие или же простейший чёрный перец, применяемые в терапевтических дозировках.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Антон К)]]></author>
			<pubDate>Sat, 08 Jan 2022 16:33:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=10996#p10996</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=10995#p10995</link>
			<description><![CDATA[<p>Встречал информацию и дебаты людей о том, что Гхи способствует выведению холестирина и рекомендуется при повышенном холестирине. Может ли так быть?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Aleksiy)]]></author>
			<pubDate>Sat, 08 Jan 2022 16:03:37 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=10995#p10995</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7926#p7926</link>
			<description><![CDATA[<p>Кто в курсе гхи&nbsp; с какими травами берет верх над капхой？（видимо с горькими и их множество, но хорошо знать хоть некоторые те что можно использовать наверняка для кухни и/или для лечения）</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (-evgen-)]]></author>
			<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 18:32:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7926#p7926</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7782#p7782</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7308#p7308">Иван Мерзляков пишет</a>:</cite><blockquote><p>SattvicMind, про принцип подобия слышали?</p></blockquote></div><p>Этот принцип не всегда работает. например имбирь вроде острый а питту не повышает, випак у него сладкий.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Всеволод Сидоренко)]]></author>
			<pubDate>Sun, 15 Dec 2019 19:18:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7782#p7782</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7313#p7313</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite><a href="https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7312#p7312">Антон К пишет</a>:</cite><blockquote><p>bhāvaprakāśa-pūrvakhaṇḍa-miśraprakaraṇa - 18. ghr̥tavarga</p><p>ghr̥ta</p><p>ghr̥tamājyaṁ haviḥ sarpiḥ kathyantē tadguṇā atha | <br />ghr̥taṁ rasāyanaṁ svādu cakṣuṣyaṁ vahnidīpanam | <br />śītavīryaṁ viṣālakṣmīpāpapittānilāpaham ||1|| <br />alpābhiṣyandi kāntyōjastējōlāvaṇyabuddhikr̥t | <br />svarasmr̥tikaraṁ mēdhyamāyuṣyaṁ balakr̥dguru ||2|| <br />udāvartajvarōnmādaśūlānāhavraṇān harēt | <br />snigdhaṁ kaphakaraṁ* rakṣōraktakṣayavisarpanut ||3|| </p><p>* kaphakaraṁ - увеличивает капху [и жир соответственно].</p></blockquote></div><p>Так то шлоки 1-3 - это общие свойства любых гхи, в следующих стихах идет о коровьем гхи:<br />gōghr̥ta<br />gavyaṁ ghr̥taṁ viśēṣēṇa cakṣuṣyaṁ vr̥ṣyamagnikr̥t | <br />svādupākakaraṁ śītaṁ <strong>vātapittakaphāpaham</strong> ** ||4|| </p><p>** …kaphāpaham = капху уменьшает, <br />это если правильно принимать и в правильной дозе:<br />&quot;... берет верх над подобной ему по свойствам капха-дошей за счёт приготовления [c различными лекарственными травами]. &quot;<br /><a href="https://m.vk.com/wall-35127136_955" target="_blank">https://m.vk.com/wall-35127136_955</a></p><br /><p>PS.<br />А так да, для Капхи лучше растительные масла.<br /><a href="https://m.vk.com/wall-25592061_1093?reply=1552#reply1552" target="_blank">https://m.vk.com/wall-25592061_1093?rep … #reply1552</a></p><p>Если просто [грубо говоря без специй] рубать гхи, то для Капхи не очень...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Виктор Савушкин)]]></author>
			<pubDate>Tue, 14 May 2019 10:14:12 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7313#p7313</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7312#p7312</link>
			<description><![CDATA[<p>bhāvaprakāśa-pūrvakhaṇḍa-miśraprakaraṇa - 18. ghr̥tavarga</p><p>ghr̥ta</p><p>ghr̥tamājyaṁ haviḥ sarpiḥ kathyantē tadguṇā atha | <br />ghr̥taṁ rasāyanaṁ svādu cakṣuṣyaṁ vahnidīpanam | <br />śītavīryaṁ viṣālakṣmīpāpapittānilāpaham ||1|| <br />alpābhiṣyandi kāntyōjastējōlāvaṇyabuddhikr̥t | <br />svarasmr̥tikaraṁ mēdhyamāyuṣyaṁ balakr̥dguru ||2|| <br />udāvartajvarōnmādaśūlānāhavraṇān harēt | <br />snigdhaṁ kaphakaraṁ* rakṣōraktakṣayavisarpanut ||3|| </p><p>* kaphakaraṁ - увеличивает капху [и жир соответственно].</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Антон К)]]></author>
			<pubDate>Mon, 13 May 2019 21:14:04 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7312#p7312</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7311#p7311</link>
			<description><![CDATA[<p>Если вы зайдете на какой-либо из форумов или групп по этой теме, то там вполне себе конкретные люди делятся результатами (своими фото). Но вы вряд ли это станете делать, поэтому выскажу свои наблюдения. В основном это, похоже, капхи. Остальным худеть не требуется, поэтому делиться нечем. Есть небольшой процент с отсутсвием результатов, но обычно это те, кто слишком налегает на сыры и др. молочные продукты. В аюрведе может и не быть этому объяснения, если предположить, что она рассматривает метаболические процессы в контексте углеводного обмена (как основы). А может и быть, и если так, интересно было бы узнать.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Сергей Ф)]]></author>
			<pubDate>Sun, 12 May 2019 20:08:34 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7311#p7311</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7310#p7310</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><blockquote><p>Как тогда объяснить (с позиции аюрведы) тот факт, что люди худеют на кетогенных диетах?</p></blockquote></div><p>Какие люди?<br />Нельзя обобщать.<br />От одного и того же гхи - один растолстеет, другой похудеет, а на третьего оно не окажет подобного влияния. <br />Все индивидуально. Слишком много факторов нужно учитывать: <br />Возраст, пракрити и викрити, сезон, питание и повседневный рацион человека, поведение в течение дня, режим труда и отдыха, место проживания и многие другие факторы должны быть учтены!&nbsp; <br />Проблема в том что многие диеты и рецепты,&nbsp; даются для всех подряд - но Аюрведа говорит о том что у каждого своя мера вреда и пользы...<br />P.S.:<br />В АХС и нигханту дается описание многих дравья, про гхи можно почитать здесь, например:<a href="https://vk.com/ayurvedika?w=wall-25592061_1093" target="_blank">https://vk.com/ayurvedika?w=wall-25592061_1093</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Иван Мерзляков)]]></author>
			<pubDate>Sun, 12 May 2019 12:04:50 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7310#p7310</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7309#p7309</link>
			<description><![CDATA[<p>Как тогда объяснить (с позиции аюрведы) тот факт, что люди худеют на кетогенных диетах?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Сергей Ф)]]></author>
			<pubDate>Sun, 12 May 2019 08:49:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7309#p7309</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7308#p7308</link>
			<description><![CDATA[<p>&quot;можно ли употреблять гхи людям с лишним весом или ожирением?&quot;</p><p>SattvicMind, про принцип подобия слышали?</p><p>vṛddhiḥ samānaiḥ sarveṣāṃ viparītair viparyayaḥ (1-13.2) - АХС</p><p>Кроме того на лекции про стхаулью-чикитсу - Андрей Юрьевич перечислял рад продуктов(гхи и т.д.) которые строго запрещены!</p><p>Про исключения: если гхи употреблять с медом(не в равных(!) пропорциях - меда должно быть значительно больше;) -&nbsp; возможно действие гхи(маслянистость) будет в какой-то степени компенсироваться медом(рукша). <br />Но для чего?<br />Можно скомбинировать: гхи+мед+трипхала - тогда жирообразующий эффект будет еще более компенсирован - это мое предположение. На форуме можно найти про трипхалу...<br />Но опять же - смотря для кого и зачем?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Иван Мерзляков)]]></author>
			<pubDate>Sat, 11 May 2019 20:53:49 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7308#p7308</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7307#p7307</link>
			<description><![CDATA[<p>Жирность или снигдха одно из качеств капхи, и ожирение - расстройство капхи. по этому при ожирении или лишнем весе рекомендуется избегать повышающих капху продуктов в этом нет сомнений. <br />я спрашиваю про гхи, поскольку возможны исключения из правил.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SattvicMind)]]></author>
			<pubDate>Sat, 11 May 2019 20:19:45 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7307#p7307</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7305#p7305</link>
			<description><![CDATA[<p>Я где-то читал, что жиры не образовывают жир.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Cosher ))]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 May 2019 16:08:36 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7305#p7305</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Гхи и набор лишнего жира]]></title>
			<link>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7304#p7304</link>
			<description><![CDATA[<p>Доброго времени суток!</p><p>Некоторые утверждают что употребление гхи не способно привести к набору лишнего жира в теле поскольку оно улучшает обмен веществ. Правда ли это?</p><p>можно ли употреблять гхи людям с лишним весом или ожирением?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SattvicMind)]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 May 2019 15:17:12 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.ayurvedika.pro/viewtopic.php?pid=7304#p7304</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
